4 remedios caseros contra la tos

4 Remedios caseros para el alivio instantáneo de la tos

La tos es una acción común que ocurre cuando el moco drena hacia abajo. Para tratar la tos, primero debes averiguar si es seca o productiva.

 

Jugo de Giloy, miel y cúrcuma son algunos remedios naturales para la tos.

 

La tos es una acción común que ocurre cuando el moco o irritantes extraños drenan hacia la parte posterior de la garganta. Es una señal de que tu cuerpo está tratando de limpiar el pasaje de respiración. Desde una perspectiva, la mayoría de los casos de tos son causados por exceso de Pitta o Kapha en el árbol bronquial, causando congestión e irritación de la membrana mucosa bronquial. Se sugiere además que la solución más sencilla para controlar esta afección es reducir el pitta o kapha no deseado.

La tos seca puede ocurrir debido a la inflamación de la tráquea o irritación en la garganta. Una tos productiva es el resultado de la presencia de moco u otro líquido en el tracto respiratorio y, por lo general, es un síntoma de una enfermedad respiratoria, como neumonía, bronquitis, sinusitis o tuberculosis. La tos constante a menudo puede dejar tu pecho adolorido.

 

Debes mantenerte hidratado, lo que ayuda a mantener las membranas mucosas húmedas para que puedan eliminarse fácilmente. Además de esto, antes de buscar pastillas, prueba estos remedios caseros efectivos para la tos que podrían ayudarte a sentirte mejor.

Remedios para calmar la tos y calmar la broquitis

1. Leche de cúrcuma:

Beba un vaso de leche con 1/2 cucharadita de cúrcuma dos veces al día para aclarar la garganta. Otro remedio casero para una tos es agregar ajo a la mezcla anterior. Simplemente, hierva un diente de ajo con leche y luego agregue una pizca de cúrcuma a ella. Esta bebida ayuda a sanar y calmar la garganta. Incluso puedes agregar jengibre en lugar de ajo, ambos funcionan igual de bien. Haz gárgaras con agua de cúrcuma varias veces al día para aliviar de la tos constante.

¿Por qué ayuda? La cúrcuma contiene un agente activo llamado curcumina que tiene fuertes propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a tratar las infecciones.

El jengibre y el ajo ayudan a aliviar la congestión en las amígdalas y actúan como analgésicos naturales. Debes beberlo por la noche antes de dormir para evitar cualquier irritación. Además, la leche caliente ayuda a sacar el moco de su pecho.

2. Jugo de Giloy

En caso de tos crónica, debes tener 2 cucharadas de jugo de giloy con agua en la mañana todos los días hasta que te sientes mejor.

¿Por qué ayuda? construye tu inmunidad y se sabe que produce un equilibrio de tres: Vatta, Pita y Kapha. Actúa como antialérgico y, por lo tanto, ayuda a tratar la tos causada por reacciones alérgicas al humo, la contaminación o el polen.

3. Jugo de granada para niños

Mezcla un taza de jugo de granada de 1/2, una pizca de jengibre en polvo junto con polvo de pippali.

¿Por qué ayuda?: Pippali es una hierba ayurvédica rejuvenecedora. El jugo de granada tiene un efecto leve en la garganta y el jengibre funciona debido a su acción de calentamiento. La granada también es rica en vitamina A y C que aumentan la inmunidad. Incluso puedes reemplazar el jengibre con pimienta negra.

4. Té con especias:

Una taza caliente de té con especias es una gran manera de deshacerse de una tos mala naturalmente. Agrega 1/2 cucharadita de polvo de jengibre, una pizca de canela y algunos dientes.

¿Por qué ayuda? Se sabe que las tres especias te curan desde adentro. Estas especias que se calientan suavemente reducen la congestión y la flema en los pulmones, y también ayudan a secar la secreción nasal.

Un consejo rápido: la tos tiende a aumentar durante la noche mientras duermes. Esto sucede porque la mucosa tiende a gotear desde la nariz hasta la garganta cuando te acuestas. Puede abordar esta situación manteniendo la cabeza en una posición más alta.

 

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